فوائد حبة البركة

تعرف معنا على فوائد حبة البركة  

هي نوع نباتي ينتمي الى جنس الشونيز وهي فصيلة حوذانية.

تعرف بأسماء اخرى مثل : القزحة، الكروية السوداء.

وهي من نباتات البحر الأبيض المتوسط، وتستخدم في الطب والعلاج.

ولها فوائد عديدة عند شربها ،او استخدامها الموضعي.

ان تناول حبة البركة لها دور كبير بالحماية من مرض السرطان.

فما هو سر استخدام الحبة السوداء كعلاج؟

فوائد الحبة السوداء.

1-  تعد الحبة السوداء مضادة للحراثيم والإلتهابات.

2-  تساعد الحبة السودتء على خفض نسبة الكوليسترول بالدم.

3-  تساعد الحبة السوداء على علاج إلتهاب الحلق.

4- تساعد الحبة السوداء للوقاية من الأشعة الخارجية التي تؤدي الى تلف الدماغ.

5-  تساعد على تغذية الدماغ وتحسين الذاكرة بشكل جيد.

6- تساعد على تغذية الشعر والمحافة على لمعانه.

7- كما ان للحبة السوداء دور كبير في المحافظة على البشرة

تركيبة الحبة السوداء.

1- تحتوي الحبة السوداء على 21% من البروتين.

2-  تحتوي الحبة السوداء على ما يقارب 38% من الكربوهيدرات.

3-  تحتوي على العديد من المعادن والفيتامينات كالكالسيوم والمغنزيوم و الحديد والزنك و السيلينيوم و البوتاسيوم   وفيتامين أ وغيتامين B وغيتامين B2 وفيتامين c.

4-  تحتوي هلى ما يقارب 35% من الزيوت والأحماض الدهنية الأساسية التي تعد بدورها مفيدة.

فوائد البصل