دودو اونلاين

تعرف معنا على فوائد حبة البركة   هي نوع نباتي ينتمي الى جنس الشونيز وهي فصيلة حوذانية. تعرف بأسماء اخرى مثل : القزحة، الكروية السوداء. وهي من نباتات البحر الأبيض المتوسط، وتستخدم في الطب والعلاج. ولها فوائد عديدة عند شربها ،او استخدامها الموضعي. ان تناول حبة البركة لها دور كبير بالحماية من مرض السرطان. فما هو سر استخدام الحبة السوداء كعلاج؟ فوائد الحبة السوداء. 1-  تعد الحبة السوداء مضادة للحراثيم والإلتهابات. 2-  تساعد الحبة السودتء على خفض نسبة الكوليسترول بالدم. 3-  تساعد الحبة السوداء على علاج إلتهاب الحلق. 4- تساعد الحبة السوداء للوقاية من الأشعة الخارجية التي تؤدي الى تلف الدماغ. 5-  تساعد على تغذية الدماغ وتحسين الذاكرة بشكل جيد. 6- تساعد على تغذية الشعر والمحافة على لمعانه. 7- كما ان للحبة السوداء دور كبير في المحافظة على البشرة تركيبة الحبة السوداء. 1- تحتوي الحبة السوداء على 21% من البروتين. 2-  تحتوي الحبة السوداء على ما يقارب 38% من الكربوهيدرات. ...

تعرف معنا على فوائد البصل وعلى العناصر الغذائية الموجودة في البصل  ان البصل هو نوع من أنواع الخضار الشعبية، والذي يمتلك بدوره العديد من الفوائد الصحية المفيدة للجسم. ينتمي البصل الى النباتات النرجسية، التي تعود لها الثوم، والكراث. يعتبر البصل من النباتات ذات الأوراق الأنبوبية الغضة، كما ان قواعده التي تقع تحت سطح التربة تكون متشحمة. يوجد من البصل ثلاثة أنواع: البصل الأبيض، البصل الأحمر، البصل الأخضر. يحتوي البصل على١٠ فوائد هامة للجسم، والتي تساعد بدورها على الوقاية من الأمراض. يحافظ البصل على القلب وذلك عن طريق تناول نصف حبة يومياً مطهوة. يعتبر البصل مصدر اساسي غني بالفيتامين ج، الذي يساعد بدوره على عمل الشرايين والأوردة ، ومنعها من التلف. يعتبر البصل علاج فعال للنساء في سن اليأس، الذي يساعد بدوره على الوقاية من الأمراض،  وذلك بتناوله يومياً.  يعد البصل مصدر اساسي غني بالكروم، الذي يتفاعل مع هرمون الأنسولين. يحتوي البصل الأخضر على الفيتامين أ، الذي يحافظ على الجسم. يساعد البصل على التنح...

مايكل جوردن  مايكل جوردن هو احد افضل اللاعبين لكرة السلة الامريكية السابقين.  قام ايضاً بمساهدة منتخب الولايات المتحدة لكرة السلة هلى النهوض في القرن العشرين لاثمانيات والتسعينات. اصلح الان من احد اعضاء فريق تشارلوت بوبكاتس. وقد فاز بست بطولاتمع شيكاغو بولز. لعب جوردن ثلاثة مواسم للمدرب دين سميث مع كارولاينا الشمالية تار هيلس. كان عضوًا في فريق بطولة Tar Heels الوطنية في عام 1982.  انضم جوردن  إلى فريق Bulls في عام 1984  وسرعان ما برز كنجم في الدوري وحشد الحشود من خلال تسجيله الغزير.   وقدرته على القفز ، التي ظهرت من خلال أداء الغطس من خط الرمية الحرة في مسابقات سلام دنك ، أكسبته ألقاب "Air Jordan" و "Airness".  كما اكتسب سمعة لكونه أحد أفضل اللاعبين الدفاعيين في كرة السلة.  في عام 1991 فاز بأول بطولة له في الدوري الاميركي للمحترفين مع بولز ، وتبع ذلك الإنجاز بألقاب في عامي 1992 و 1993 ، وحصل على "ثلاث خث".   على الرغم من أن جوردن  تقاعد فجأة من كرة السلة ...